浦和ヨガ教室 JR浦和駅より徒歩30秒

浦和ヨガ教室
 

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レッスンスケジュールはこちらでご確認ください。
会員募集情報はブログにてご確認ください。
不妊治療のためのヨガセラピーは、レギュラークラスは行っていませんので、
個別相談の上、内容にご納得いただけた場合には、プライベートレッスンへおすすめさせていただいております。


☆インストラクター代行のお知らせ
11/20 ビンヤサ kazumi → ハタビンヤサ 井上
11/27 ハタビンヤサ 井上 → ビンヤサ kazumi
2018 1/29 リラックス こうじ → 井上
※たか先生が2017年3月〜12月までおやすみです。
その間、レッスン担当変更があります。

【基本クラス】
毎週月曜日 19:30〜20:45
毎週木曜日 19:30〜20:45
第2、第4土曜日 13:30〜14:45
--- レッスン内容 ---
リラックス、ハタビンヤサ、ビンヤサヨガのローテーション (月・木曜日)
リラックス、ハタビンヤサヨガのローテーション (土曜日)
「リラックス」・・・呼吸法とひとつひとつのヨガポーズを丁寧に練習します。
「ハタビンヤサ」・・・呼吸法とヨガポーズ・太陽礼拝を練習します。
「ビンヤサ」・・・ウジャイ呼吸とヨガポーズを連続でやっていく、ゆるやかなビンヤサフローを練習します。
☆インストラクターが2名の場合、おからだに手をふれてポーズをサポートします。
スケジュール詳細>> 料金表>>

【インストラクター】
こうじ (第2月曜リラックス/第5月曜リラックス)
MADOKA (第1木曜ビンヤサ/第2木曜ハタビンヤサ)
かつ (第3木曜リラックス/第5木曜リラックス)
Kazumi (第3月曜日ビンヤサ)
Rico (第4奇数月木曜ハタビンヤサ)
井上 (第1第4月曜ハタビンヤサ/第4偶数月木曜ハタビンヤサ/第2土曜ハタビンヤサ第4リラックス)
たか (2017年3月〜12月までおやすみ)
インストラクターのご紹介>>

【会場】
浦和駅東口徒歩30秒 レンタルスペース ホーリィ 4F アクセス>>

よくあるご質問はこちら>>


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