大宮ヨガ教室マタニティヨガハタヨガハタビンヤサビンヤサヨガ

【基本クラスのスケジュール】
第一・三火曜日
★マタニティヨガクラス　10:00～11:20
★ママ＆ベビーヨガクラス　11:30～12:30

第二・四火曜日
★ママと一緒の子連れクラス　10:15～11:30

みなこ
Kazumi
なお
※3人でマタニティ、ママ＆ベビー、子連れクラスを担当いたします
担当の日はカレンダーをご参照ください
しほさん（託児スタッフ）
みずよさん（託児スタッフ）
井上（受付）

【内容】
「マタニティヨガクラス」・・・その時の皆さんの体調を見ながら、ゆるやかなのヨガをおこないます。
「ママ＆ベビーヨガクラス」・・・ベビーを抱き・ふれあいながらのヨガです。
ベビーの器官や筋肉の成長を促し、ママ（保育者）はひきしめのクラスです。
※お申し込み方法などが若干異なりますので、詳細はこちらのページをご覧ください。
「ママと一緒の子連れクラス」・・・リラックス、ビンヤサのヨガをおこないます。
おこさまは同室内で遊んでいただき、おかあさまのみがヨガをやっていただくクラスです。
無料託児つきです。参加の皆さんで協力しあって楽しくやりましょう。

☆埼玉県の『ママ・リフレッシュ事業』の協力店として子連れクラスでの託児無料サービスと
マタニティヨガクラス/ママ＆ベビーヨガクラス/ママと一緒の子連れヨガクラスすべてで
レッスン風景の写真撮影（会員限定webサービス）を実施しております。どうぞご利用くださいませ。
☆ご予約は連絡当日より一カ月先の日付まで承ります。

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