はじめてでも大丈夫 ヨガを気軽にはじめられる やさしい教室です。
ヨガを気軽にはじめられるやさしい教室です。 呼吸法〜ヨガの基本のアサナ(ポーズ)と太陽礼拝(連続ポーズ) 〜リラクゼーションをお話をまじえながら行います。
浦和教室、大宮教室の2つの教室で開催しています。

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